Wat te doen in Santa Teresa?

Droom jij van tropische stranden, surfen bij zonsondergang en een relaxte vibe waar je vanzelf in meegaat? Dan is Santa Teresa aan de Pacifische kust van Costa Rica een plek waar je je snel thuis voelt. Dit surfplaatsje op het Nicoya-schiereiland draait om Pura Vida: goede golven, natuur om de hoek, internationale keukens en een laid-back sfeer.

Onze Kickstart Costa Rica-deelnemers starten hun avontuur niet voor niets in Santa Teresa. Je combineert hier Spaanse lessen met surfen of yoga en doet vrijwilligerswerk. In deze blog lees je wat Santa Teresa zo’n fijne startplek maakt en wat je er allemaal kunt doen.

Waarom is Santa Teresa zo’n fijne plek om te beginnen?

Santa Teresa ligt op het Nicoya-schiereiland, een regio die bekendstaat als één van de officiële Blue Zones ter wereld. Dat zijn plekken waar mensen gemiddeld opvallend oud en gezond worden. In Nicoya wordt dit vaak gelinkt aan dagelijkse beweging, sterke gemeenschappen en simpel, vers eten. Je merkt het meteen: het tempo ligt lager en de sfeer is ontspannen.

Ik heb hier zelf een superleuke tijd gehad. Samen met een local ben ik het schiereiland over gereden op een quad, dwars door riviertjes en over zandwegen. Dat soort dagen typeert Santa Teresa: actief, maar zonder haast.

Wat zijn de mooiste stranden van Santa Teresa?

De stranden zijn het grote hoogtepunt van Santa Teresa. Elk strand heeft een eigen sfeer, dus het is leuk om af te wisselen.

• Playa Santa Teresa: het bekendste strand, met goede surfmogelijkheden en gezellige drukte.
• Playa Hermosa: rustiger en breder, ideaal voor lange strandwandelingen.
• Playa Carmen: centraal gelegen en dicht bij restaurants en accommodaties.
• Playa Mal País: minder toeristisch, met rotsformaties en bij laag water natuurlijke rockpools.
• Manzanillo Beach: rustig strand op ongeveer 8 kilometer ten noorden van Santa Teresa.

Waar je ook bent: de zonsondergang is hier elke avond weer een moment.

Wil je leren surfen in Santa Teresa?

Santa Teresa staat bekend als één van de beste surfplekken van Costa Rica. De stranden hebben lange beach breaks met golven voor elk niveau. Tijdens de Kickstart Costa Rica zijn surflessen inbegrepen, waardoor je op een veilige en ontspannen manier leert surfen.

• Geschikt voor beginners én gevorderden
• Relaxte en internationale surfsfeer
• Surfen bij zonsondergang is hier heel normaal

Ben je net begonnen? Lees dan ook onze tips voor beginnende surfers.

Waarom is yoga in Santa Teresa zo populair?

Santa Teresa is niet alleen een paradijs voor surfers, maar ook voor yogaliefhebbers. Overal in het dorp vind je fijne yoga studios, vaak midden in de natuur of met uitzicht op zee. Het is de perfecte plek om even te ontsnappen aan de drukte en helemaal tot jezelf te komen. Of je nu een ervaren yogi bent of nog nooit een les hebt gevolgd: iedereen is welkom. De sfeer is laagdrempelig en ontspannen – precies zoals je van Santa Teresa mag verwachten.

Welke actieve activiteiten kun je doen in Santa Teresa?

Santa Teresa is meer dan strand en surf. Juist door er af en toe op uit te gaan, ontdek je hoe veelzijdig de omgeving is.

Montezuma watervallen
Op ongeveer 30 tot 40 minuten rijden liggen de Montezuma watervallen. Na een junglehike kun je hier zwemmen of van rotsen springen. Een mooi contrast met de stranden.

Quad tours
Een quad huren is één van de leukste manieren om de omgeving te verkennen. Je rijdt over junglepaden, door riviertjes en langs afgelegen stranden. Zo zie je plekken waar je anders niet snel komt.

Wildlife spotten
Brulapen, leguanen, tropische vogels en soms zelfs luiaards: in Santa Teresa kom je wildlife vaak gewoon onderweg tegen. Je hebt hier geen georganiseerde tour voor nodig, goed om je heen kijken is genoeg.

Paardrijden
Paardrijden langs het strand, vooral rond zonsondergang, is een bijzondere ervaring. Rustig, mooi en geschikt voor elk niveau.

Wat is een leuke dagtrip vanuit Santa Teresa?

Een populaire dagtrip is Tortuga Island. Dit eiland staat bekend om zijn witte stranden en heldere water. Je gaat er meestal per boot naartoe, vaak inclusief snorkelen en lunch. Een fijne afwisseling van het vaste land.

Hoe is het centrum van Santa Teresa?

Santa Teresa heeft geen echt stadscentrum, maar één lange straat langs de kust. Juist dat maakt het overzichtelijk en gezellig. Je vindt er kleine boetieks, koffietentjes en restaurants uit allerlei keukens.

• Handgemaakte sieraden
• Surf- en beachwear
• Bohemian kleding
• Lokale kunst
• Duurzame producten

Eten is hier verrassend veelzijdig. Van verse vis en taco’s tot smoothiebowls. Mijn vriendin was vooral blij dat zelfs glutenvrij brood bij de lokale bakery geen probleem was.

Hoe is het nachtleven in Santa Teresa?

Het nachtleven is relaxed en sociaal. Geen grote clubs, maar beach bars en kleine feestjes. Bekende plekken zijn Seline en Banana Beach, waar vaak live muziek is.

Met welke reizen van Activity International bezoek je Santa Teresa?

• Kickstart Costa Rica: 4-weekse reis waarbij je twee weken verblijft in Santa Teresa. Tijdens deze weken leer je Spaans, leer je surfen (of verbeter je skills) en help je op vrijwilligersprojecten. In week drie help je mee op een schildpaddenproject in Montezuma. Week vier staat in het teken van een road trip door een van de mooiste natuurparken van Costa Rica, namelijk Monteverde National Park!
• Costa Rica Pura Vida: 8-weekse reis, waarbij de eerste 4-weken hetzelfde zijn als de Kickstart Costa Rica. Na de Kickstart verblijf je nog 2 weken op Finca Las Hormigas, een off-grid boerderij midden in de jungle om vrijwilligerswerk en toffe activiteiten te doen! Daarna volgt een week waarin je je inzet voor dierenbescherming in het Natuwa Wildlife Sanctuary, waar je helpt bij de verzorging van geredde wilde dieren. Je sluit je avontuur af met nog een laatste week in het relaxte Santa Teresa.
• Travelling Classroom Costa Rica & Guatemala: Tijdens deze 8-weekse reis beleef je het beste van twee landen! Je start met de Kickstart Costa Rica. Vervolgens reis je door naar Guatemala, waar een nieuw 4-weeks avontuur op je wacht. Hier ontdek je de indrukwekkende natuur, kleurrijke cultuur en authentieke sfeer van dit bijzondere land

Of je nu komt om te leren surfen, relaxen op het strand, Spaans te leren of gewoon te genieten van het goede leven… Santa Teresa stelt echt nooit teleur.

Meer weten over Costa Rica? Lees ook onze tips & weetjes over Costa Rica en de 10 must do’s in Costa Rica. Of ga hier terug naar alle reistips.

Over: Luuk Heitkamp

Luuk Heitkamp is eigenaar van Activity International en is gespecialiseerd in het organiseren van unieke reiservaringen. Hij heeft vooral de focus op bestemmingen als Australië, Nieuw-Zeeland, Costa Rica en de Verenigde Staten.